miércoles, 21 de octubre de 2015

JUEGOS Y ACTIVIDADES PARA AFRONTAR EL MIEDO A LA OSCURIDAD

1. Escondite a oscuras: con una linternas y la casa a oscuras podemos jugar al escondite, ¡no hay niño o niña que se resista a ello! Seguramente no querrán ir solos, podemos hacer grupos. A través del juego y las risas podemos hacer que se familiaricen con la oscuridad y vaya avanzando poco a poco en afrontar este miedo. También podemos jugar a esconder el tesoro o otras variantes, sólo necesitamos un poco de imaginación.

 2. Pintar a oscuras: sólo necesitamos unas pinturas fluorescentes que brillan en la oscuridad (muy fáciles de encontrar) y una habitación a oscuras. ¡Seguro sorprenderemos a los niños! Con estas pinturas, también podemos hacer unos puntitos dentro de un bote y así crear una "bote luciérnaga" que puede acompañar a los peques durante la noche.

 3. Contar historias a oscuras: de forma muy sencilla podemos hacer un teatro de sombras y representar el libro favorito de nuestros hijos a oscuras. Seguro que ellos también se animarán a participar.

4. Hacer sombras: también podemos jugar a hacer sombras con las manos  o crear proyecciones utilizando libros troquelados o en pop-up como estos:
5. Observar las estrellas y la luna: ahora que anochece, podemos aprovechar para buscar un sitio lejos de la contaminación lumínica de la ciudad y observar algo que suele fascinar a todos los niños y niñas: las estrellas y la luna. Si podemos hacernos con un telescopio, será aún mejor (o ir a un observatorio). Así descubrirán lo bonito de la noche y tendrán un bonito recuerdo asociado a la oscuridad.

6. Hacer una excursión de noche por el bosque (o acampar): será una gran aventura y deberán hacer frente a muchos de sus miedos, eso sí, siempre acompañados de nuestro apoyo, cariño y comprensión y, si puede ser, de más amiguitos (eso siempre ayuda :P). Incluso podemos acompañar la caminata con alguna historia donde ellos sean los protagonistas y tengan que superar obstáculos.

7. Leer a oscuras: la editorial Anaya tiene una colección de libros llamados Cuentos para leer a oscuras. Estos libros se cargan con la luz y luego brillan en la oscuridad, a los niños y niñas les encantan. Muy recomendables. 

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