1. Escondite a oscuras:
con una linternas y la casa a oscuras podemos jugar al escondite, ¡no
hay niño o niña que se resista a ello! Seguramente no querrán ir solos,
podemos hacer grupos. A través del juego y las risas podemos hacer que
se familiaricen con la oscuridad y vaya avanzando poco a poco en
afrontar este miedo. También podemos jugar a esconder el tesoro o otras
variantes, sólo necesitamos un poco de imaginación.
2. Pintar a oscuras: sólo necesitamos unas pinturas fluorescentes que brillan en la oscuridad (muy fáciles de encontrar) y una
habitación a oscuras. ¡Seguro sorprenderemos a los niños! Con estas
pinturas, también podemos hacer unos puntitos dentro de un bote y así
crear una "bote luciérnaga" que puede acompañar a los peques durante la
noche.
3. Contar historias a oscuras:
de forma muy sencilla podemos hacer un teatro de sombras y representar
el libro favorito de nuestros hijos a oscuras. Seguro que ellos también
se animarán a participar.
4. Hacer sombras: también podemos jugar a hacer sombras con las manos o crear proyecciones utilizando libros troquelados o en pop-up como estos:
5. Observar las estrellas y la luna:
ahora que anochece, podemos aprovechar para buscar un sitio
lejos de la contaminación lumínica de la ciudad y observar algo que
suele fascinar a todos los niños y niñas: las estrellas y la luna. Si
podemos hacernos con un telescopio, será aún mejor (o ir a un
observatorio). Así descubrirán lo bonito de la noche y tendrán un bonito
recuerdo asociado a la oscuridad.
6. Hacer una excursión de noche por el bosque (o acampar): será una gran aventura y deberán hacer frente a muchos de sus miedos, eso sí, siempre acompañados de nuestro apoyo, cariño y comprensión y, si puede ser, de más amiguitos (eso siempre ayuda :P). Incluso podemos acompañar la caminata con alguna historia donde ellos sean los protagonistas y tengan que superar obstáculos.
7. Leer a oscuras: la editorial Anaya tiene una colección de libros llamados Cuentos para leer a oscuras. Estos libros se cargan con la luz y luego brillan en la oscuridad, a los niños y niñas les encantan. Muy recomendables.
6. Hacer una excursión de noche por el bosque (o acampar): será una gran aventura y deberán hacer frente a muchos de sus miedos, eso sí, siempre acompañados de nuestro apoyo, cariño y comprensión y, si puede ser, de más amiguitos (eso siempre ayuda :P). Incluso podemos acompañar la caminata con alguna historia donde ellos sean los protagonistas y tengan que superar obstáculos.
7. Leer a oscuras: la editorial Anaya tiene una colección de libros llamados Cuentos para leer a oscuras. Estos libros se cargan con la luz y luego brillan en la oscuridad, a los niños y niñas les encantan. Muy recomendables.
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